饾棔饾棙饾棥饾棙饾棛饾棞饾棖饾棞饾棦饾棪 饾棗饾棙 饾棬饾棥饾棓 饾棓饾棢饾棞饾棤饾棙饾棥饾棫饾棓饾棖饾棞饾棦虂饾棥 饾棪饾棓饾棢饾棬饾棗饾棓饾棔饾棢饾棙
饾槇饾槰饾槮饾槸饾樀饾槮饾槾 饾槬饾槮饾槶 饾槬饾槮饾槺饾槩饾槼饾樀饾槩饾槷饾槮饾槸饾樀饾槹 饾槪饾槳饾槹饾槮饾槬饾樁饾槫饾槩饾槫饾槳饾槹虂饾槸, 饾槼饾槮饾槩饾槶饾槳饾樆饾槩饾槼饾槹饾槸 饾樁饾槸饾槩 饾槫饾槱饾槩饾槼饾槶饾槩 饾槬饾槮饾槾饾樀饾槳饾槸饾槩饾槬饾槩饾槾 饾槩饾槶 饾槺饾槮饾槼饾槾饾槹饾槸饾槩饾槶 饾槺饾槮饾槸饾槳饾樀饾槮饾槸饾槫饾槳饾槩饾槼饾槳饾槹 饾槬饾槮饾槶 饾槫饾槹饾槷饾槺饾槶饾槮饾槴饾槹 饾槺饾槮饾槸饾槳饾樀饾槮饾槸饾槫饾槳饾槩饾槼饾槳饾槹 7, 饾槾饾槹饾槪饾槼饾槮 饾槶饾槹饾槾 饾槪饾槮饾槸饾槮饾槯饾槳饾槫饾槳饾槹饾槾 饾槬饾槮 饾槶饾槩 饾槩饾槶饾槳饾槷饾槮饾槸饾樀饾槩饾槫饾槳饾槹虂饾槸 饾槾饾槩饾槶饾樁饾槬饾槩饾槪饾槶饾槮.
Luego de las fiestas de fin de a帽o, y con el prop贸sito de recuperar los h谩bitos de una buena alimentaci贸n, profesionales pertenecientes al 谩rea de Bioeducaci贸n establecieron en el patio de armas del complejo penitenciario 7, una estaci贸n saludable, con el prop贸sito de brindar informaci贸n a la comunidad penitenciaria sobre la importancia de ingerir la raci贸n adecuada de insumos para estar saludables.
Controles de talla, peso, informaci贸n y recomendaciones son las actividades en las que puede participar los agentes penitenciarios, donde adem谩s, se les ofrece las indicaciones a seguir en cada caso particular.
Por esta raz贸n, los profesionales del 谩rea recomiendan ingerir alimentos que aporten energ铆a y nutrientes que se necesitan para afrontar las diversas actividades diarias. Por lo que resulta de vital importancia diagramar una dieta variada, rica en frutas, verduras, carnes, huevos, leche, yogur, quesos, legumbres, cereales, pastas, aceites, frutas secas y semillas.
Recordar en todo momento que incorporar estos nuevos h谩bitos a nuestras vidas, nos permitir谩 desarrollarnos y potenciar nuestras virtudes a diario.